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在中医学中，不仅针灸比较出名，其实推拿的治疗效果也是很不错的。大家知道中医推拿的方法是怎样的吗？还有，推拿的操作手势有哪些呢？下面就一起跟上海保健按摩小编来了解一下相关的内容吧。
中医推拿的方法是怎样的？
推拿是中医的一种有针对性的治疗手段，它涵盖了理解剖、神经、肌肉走向等医学知识，同时要能对接受者进行"辨证认知"。中医推拿的方法主要是以手法为主，一般是摆动类、摩擦类、震颤类、挤压类、叩击类和运动关节类。对于方法的基本要求是力度和动作要持久、均匀有节奏、轻而不浮、沉而不滞、灵活而温、和缓不急不躁。推拿需要介质，这些介质是为了润滑，防止皮肤破损，也会有药物辅助的作用。常用到的介质滑石粉、葱姜汁、冬青膏、白酒、药酒等等。
推拿的操作手势
⑴、中点指法
中指指关节屈成9 0度角，其余各指握成虚拳，中指指端着力，以腕部发力，叩点在一定穴位或部位上，轻点时可用此法。
中指指关节屈成9 0度角，食指螺纹按在中指未节背侧，拇指螺纹面抵在中指掌侧面，小指无名指握紧，用中指指端着力，以腕部或前臂上臂发力，叩点在一定穴位或部位上，轻点时可用此法。
⑵、食、中指两指点法
食指、中指并拢，中指做屈使两指指端平齐，用两指指端着力，以腕部或前臂部发力，叩点在一定穴位或部位上，叩点时力要深沉，轻点时常用此法。
⑶、三指点法
中指稍后与食指并齐微屈，拇指螺纹面抵于食、中指末节掌侧，三指并拢至品字形，小指与无名指握紧，用拇、食、中指指端着力，以腕部或前臂上臂部发力，叩点在一定穴位或部位上，轻点或重点时常用此法。
⑷、四指点法
食、中、环、小四指伸直，用四指指端着力，以腕部或前臂部发力，叩点在一定穴位或部位上，指端抬起，稍屈掌平，动作要轻巧有力，敏捷而富有弹性，本法又称"笃油法"。
⑸、五指并拢点法①、五指并拢微屈，捏在一起，拇指螺纹与小指螺纹面相抵，指端靠近，中指与环指螺纹面分按食指、小指背上，五指聚合成梅花形。用五指指端着力，以腕部或前臂部发力， 叩点在一定穴位或部位上， 轻点、中点时常用此法。
②、五指分开屈成爪形，以指端着力，以腕部发力，叩点在一定穴位或部位上，轻点时常用此法。
例如:叩点百会穴
患者坐式，医者面对患者而立其前，一手五指并拢聚合成梅花形。用五指指端着力，叩点在百会穴上，操作时力轻而柔和，腕部用力即可。
加意念:疏通经络，健脑宁神
一般来说，叩击法不讲体位，可腑卧、仰卧、站立均可。
