养生常识 >>
上海星阁按摩会所
电话：15201796669
微信：15201796669
Q Q：1989886669
推拿按摩是一种很好的放松身体的方式，但是并不是所有人都可以推拿按摩的哦。而且推拿按摩的力度要适度，不能过度，不然就会对身体造成伤害。下面上海酒店按摩小编给大家详细介绍下，一起来看看吧
一、推拿按摩之前要进行检查
很多人以为腰酸背痛属于颈椎病发作，推拿按摩一下就好了。办公司久坐的上班族，肌肉容易出现过度劳累，颈椎失稳，小关节会出现错位等。很多人都会去推拿按摩来治疗，有时候确实可以起到效果。但进行推拿前，我们一定要排除脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位及类风湿、痛风等几种疾病。这些疾病都被称为推拿之禁忌”。而且最好要结合X光片，作出诊断，避免误诊误治。
推拿按摩请远离四大误区
二、推拿按摩四部曲
很多人有空就去做个推拿按摩，以为按摩师左扳右扳就可以了。正确的推拿按摩的复位包括四步。一开始要让我们的肌肉的放松。可以通过对痛点进行按摩，揉、擦、捏等让肌肉充分放松;然后再把患者的颈椎调整到关节复位的最佳姿势，也可以转动患者的颈椎让它“摇正”，正骨是一个“动中求正”的过程。如果急于求成，可能会判错方向，发生意外伤害，使病情变得更严重。
三、切勿盲目追寻关节声响
很多人觉得在推拿按摩时，关节会“咯咯”作响，才有效。其实不是所有的复位，关节都会“咯咯”作响，切勿盲目追寻这种声音啊。年纪比较轻的壮年患者可以通过轻巧的“闪动力”来进行复位。而青少年和老年人则是要复位的动作反复2-3次，缓慢复位是时候，可能关节就不会发出声音了。
推拿按摩请远离四大误区
四、推拿按摩需结合其他治疗
颈椎病发作只做推拿按摩就好了，不用配合其他治疗。颈椎病发作时，患者往往还会出现头晕、四肢麻木、肩背痛等现象。正骨推拿只能让关节复位，无法彻底解决椎关节问题，所以，一定要结合其他方法进行治疗。综合的治疗，在治骨的同时还能治软组织，才能达到完全恢复的效果。
上文内容就是上海酒店按摩小编分享的关于推拿按摩请远离四大误区的介绍，如果您还想了解按摩方面的知识，那就来关注我们网站吧。
