按摩在中医上非常推广，对人体的一些慢性疾病有很好的治疗作用，通过不同的按摩手法，可以调节神经系统，提升人体的新陈代谢，下面上海按摩给大家详细介绍下，一起和小编来看看吧。

  1.调节神经系统

  运用不同的按摩手法，可以调整神经系统，保证人体兴奋与抑制相对平衡。比如用手指轻柔缓慢且持久的按摩太阳，印堂，神庭，百会穴，可使大脑皮质处于抑制状态，消除过度兴奋状态，利于调理失眠症状;用双手掌相叠，用力按压头顶，或用手指点按太阳，印堂等穴，可振奋精神，消除萎靡。

按摩可以调节神经系统 提升新陈代谢

  2.增强组织器官的新陈代谢

  组织器官新陈代谢不息，机体才能长期健康不衰。按摩手法能增强机体组织器官的新陈代谢，如按摩皮肤可以增强其分泌功能，消除衰亡的上皮细胞，促进皮脂及其他多种代谢产物的排泄，有利于皮肤代谢，改善皮肤营养;而按摩肺俞，膈俞，膻中等穴位则可增加肺活量，促进气体交换，排出大量的二氧化碳等废气，吸入大量氧气，使机体所需的氧分得到足够的保证。

3.疏理结缔组织

  运用按摩手法， 尤其是活动关节的手法， 可以疏理关节粘连的结缔组织，恢复正常的关节活动度，防止关节僵硬，对于因骨关节，软组织损伤后出现的肌肉痉挛，按摩手法可改善局部血液循环，排除有害物质，使痉挛的肌肉充分拉长，从而消除肌肉痉挛。

  上述就是上海按摩分享的关于按摩可以调节神经系统，提升新陈代谢的相关介绍，你还有其他疑问吗?如果你还想了解更多相关的知识就请关注我们吧，我们整理了最详细的按摩知识。

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