现在的生活水平比较好了，很多人都比较会享受生活，定期做SPA，保养好自己的身体。那大家知道SPA的服务项目有哪些吧？还有，SPA理疗如何享受呢？下面就让上海上门spa小编带大家一起来了解一下相关的内容吧。

  SPA的服务项目

  针灸

  针灸是中国独有中医(中药)的一部分，针灸从古至今已经有几千年之久。针灸可以追溯到中石器时代。

  在中石器时代，刀和石头被用来敲打村民的身体已达到减轻痛苦和疾病的功效。

  中医包括针灸、中药和气功 ，是用来治疗各种各样的疾病。

  自从针灸在西方越来越普及，越来越流行，针灸经常被用于治疗各种疾病

  香薰

  香薰是根据古老的原则，使得精神和身体和谐。芳香疗法是什么意思?这个词是来自"香"的含义，扩展为香气或气味和"治疗"的意义。治疗一词aromatherapie "是1928年由法国的化学家，雷莫里斯Gattefosse创立的。

  草药疗法

  印度草医学是一个整体系统的SPA草药疗法，已在印度实行了5000多年。字面上看，印度草医学一词的意思是"知识的生命"和其 实践构成了科学的程序和补救措施，旨在促进和保持最佳的健康。

  太阳浴

  随着越来越多的医疗和医学信息表明:需要保护皮肤免受有害强烈太阳光的负面影响，但是我们创立了其它备选方案，以帮助实现完美的太阳浴，这样对皮肤只有好处，没有坏处。

  SPA如何享受

  了解自身，对症下药

  在做SPA之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时间，做一份调查，根据调查报告的分析，了解自己的体质状况、性情心态。然后从自身出发，根据自己的现实状态，选择适合自己的SPA。

  心情放松，排除杂念

  你可以将SPA当做是:享受一段浪漫惬意的旅行假期;读一本隽永清新的书;听一首安详沉静的音乐。而享受这一切的前提，是心要静，要放下一切，不再去思考任何世俗琐事。

  调动五官，全心投入

  缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油，甚至热乎乎的石头都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分调动五官，通过人体的五大感观功能:视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。

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